セミナー詳細

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セミナー

怒りのコントロール術習得 セミナー  ~怒りの正体を把握し、感情を維持するための上手な思考方法を学ぶ~

  • 監督職
  • OJT力(部下とのコミュニケーション)

【カテゴリー】OJT力(部下とのコミュニケーション)
人間関係の悪化やストレスにつながる怒り、イライラの感情を上手にコントロ-ルするアンガーマネジメントの手法を学ぶことができます。

期間/回数

13:30~16:30

申込受付期間

2023年08月01日[10:00]~2023年12月14日[17:00]

日程・定員

【1】2023年12月19日:定員10名(残り6名)終了

受講料

22,000円(税込)

受講料 (地方経済総合研究所会員)

22,000円(税込)

対象者
  • 監督職

監督職

セミナーの概要

【カテゴリー】OJT力(部下とのコミュニケーション)
人間関係の悪化やストレスにつながる怒り、イライラの感情を上手にコントロ-ルするアンガーマネジメントの手法を学ぶことができます。

セミナーの詳細

1.感情のコントロール(アンガーマネジメント)
2.日常業務での実践
3.アサーティブに伝える

プログラム

1.感情のコントロール(アンガーマネジメント)
(1)アンガーマネジメントとは
(2)感情のコントロールができないことによるリスク
(3)怒りの感情の特徴
2.日常業務での実践
(1)ストレスマネジメント
(2)自身の考え方を知る
(3)考え方の幅を広げる
3.アサーティブに伝える
(1)アサーティブとは
(2)自己表現のパターン
(3)自分の気持ち、考えを掴む方法
(4)DESC法による問題解決のステップ
※カリキュラムの内容や順番は変更になる場合がございます。

持参物など

筆記用具、飲み物

※有料駐車場が近隣にございますが満車となることが多いため、公共交通機関を利用いただくことをお勧めいたします。

講師

講師写真

肥銀ビジネス教育 選定講師 (ヒギンビジネスキョウイク)

弊社所属のインストラクターが担当いたします